Kurse

Alle Bewegungskurse finden in der Detfurther Str. 1a in Wesseln statt (ehem. Volksbank).

ab Montag, 10.01.2022

10:00 - 11:00

11:00 - 12:00

12:00 - 13:00

18:30 - 19:30

20:00 - 21:00

Kurs

Rückenschule*

Rückenschule*

Rückenschule*

Rückenschule*

Pilates

Kursleiterin

Sylke Behrens

Sylke Behrens

Sylke Behrens

Sylke Behrens

Antje Gouby

ab Dienstag, 11.01.2022

09:30 - 10:45

18:00 - 19:00

19:00 - 20:00

20:00 - 21:00


Yoga für ältere Menschen (10 x 75 min, 100 €)

Rückenschule*

Rückenschule*

Rückenschule*


Andrea Vilaplana

Sylke Behrens

Sylke Behrens

Sylke Behrens

ab Mittwoch, 12.01.2022

16:30 - 17:30

18:00 - 19:15


Dehnungen (Schmerztherapie; 10 x 60 min)

Yoga (10 x 75 min, 100 €) (ausgebucht)


Daniela Rohde

Andrea Vilaplana

ab Donnerstag, 13.01.2022

18:00 - 19:00

20:00 - 21:00


Rückenschule* (ausgebucht)

Rückenschule*


Sylke Behrens

Sylke Behrens

ab Freitag, 14.01.2022

11:00 - 12:00

16:00 - 17:00


Rückenschule*

Autogenes Training (10 x 60 min, 85 €)


Sylke Behrens

Daniela Rohde




Kurse auf Anfrage:

• Nordic Walking

• KG-Gruppen

(ab 5 Kursteilnehmern/innen)

• Entspannung nach Jacobson

• Dorntherapie Selbsthilfeübungen


• Hockergymnastik

• Rückbildungsgymnastik




weitere Angebote:

Gruppenraum für z.B. Wochenendseminare

zum Anmieten




* =  Neue Rückenschule nach der KddR
Leitung: Sylke Behrens
Dauer:   10 x á 60 Minuten
Kosten:  85,- € (abrechnungsfähig über Krankenkasse)

Aufgrund der Corona-Pandemie haben wir unsere Hygienemaßnahmen erhöht. Beim Betreten des Gebäudes tragen alle zwingend eine Mund-Nase-Bedeckung bis der Platz im Übungsraum eingenommen wird. Halten Sie Abstand zu den anderen Kursteilnehmern.
Bleiben Sie gesund!